スポーツジムに定期的に通うためには

地元の大阪のフィットネスジムに入会したのは3年前。入会金無料のセールとたるんできたお腹に後を押されて入会する事にした。月会費は5000円で比較的安かったがプールなどの施設は無く、主に筋トレとランニングマシンをメインに設置していた。皆さんもご経験があると思うが、最初の3か月くらいは熱心に通うが、どうしても足が遠のいていく。最初の三か月は週3~4回は通っていたが、気が付くと週に1回、月に1回と完全に月会費浪費モードに入ってしまった。最後の方は良心の呵責に耐えられず解約したが、今でも非常に勿体ない事をしたと思っている。
個人的にスポーツジムで一番大切なのは「場所」だと痛感する。以前、海外のサービスマンションに住んでいた時は一階に下りればマンション備え付けのジムがあった。近くにある事で、会社から帰って疲れた時でもジムに行こうというモチベーションが出てくる。何よりもジムで汗をかいた後、家に戻ってそのままシャワーが浴びれるのも有難い。スポーツジムを選ぶ際は、ぜひ家からどれくらいの距離にあるかを考えてから契約していただきたい。